(Sport)kinesitherapie
en revalidatie
Bij ons kunnen zowel niet-sporters, recreatieve sporters én competitieve sporters terecht voor de behandeling van allerlei letsels. Dit kan gaan van de preventie van blessures tot het herstel van (overbelastings)letsels en de pre- en postoperatieve behandeling van letsels. Elke behandeling is aangepast aan de individuele noden van de sporter of patiënt.
​
Naast sportgerichte klachten, kan u bij ons ook terecht voor de alledaagse kwaaltjes zoals rug- en nekklachten, overbelastingsletsels ten gevolge van uw werk, revalidatie na protheses in de ledematen of rug of revalidatie na elke andere operatie. Hierbij zijn zowel de manuele technieken als oefentherapie deel van de behandeling.
​
Bij elke blessure stellen we samen een behandelplan op aan de hand van uw specifieke vragen en noden.
Manuele therapie
Met deze therapie behandelen we zowel acute als chronische neuromusculoskeletale klachten (zenuwen, spieren en gewrichten).
​
Via grondig klinisch onderzoek gaan we op zoek naar de oorzaak van de klachten in uw lichaam en meer specifiek, in de wervelkolom.
Uw lichaam wordt als één geheel gezien, waardoor we niet enkel lokaal de pijn willen verhelpen, maar breder gaan zoeken naar de onderliggende oorzaak.
De behandeling verloopt aan de hand van mobilisaties, manipulaties en oefentherapie. Met behulp van deze technieken zorgen wij voor een verbetering van pijn, functie, activiteit en levenskwaliteit.
​
In 2020 behaalde Darja haar diploma postgraduaat in de manuele therapie aan de Universiteit Gent.
Dry needling
Ten gevolge van overbelasting, te weinig belasting, bepaalde houdingen, stress,… kunnen onze spieren verkeerd gaan functioneren. Hierdoor kunnen er zich pijnpunten, beter genaamd triggerpunten, ontwikkelen in onze spieren. Deze triggerpunten veroorzaken lokale pijn of uitstralingspijn naar een specifieke regio, eigen aan de spier in disfunctie. Naast deze uitstralingspijn kan er ook stijfheid, bewegingsbeperking of zelfs krachtsverlies aanwezig zijn.
Door middel van dry needling prikken wij deze spieren aan met behulp van een fijne naald en op deze manier kunnen deze triggerpunten zich weer gaan ontspannen, waardoor bovenstaande klachten verdwijnen.
​
Darja maakt deel uit van de BMST – Belgian Myopain Society Trigger. Dit is de enige officiële beroepsvereniging voor erkende Myofasciaal Therapeuten in België. BMST verenigt, deelt gespecialiseerde kennis en jarenlange expertise en waakt over het hoge niveau van de beroepsbekwaamheid.
Pre- en postnatale
kinesitherapie
Tijdens de prenatale sessies gaan we de toekomstige mama’s en/of papa’s informeren over het verloop van de zwangerschap en bevalling, de eventuele kwaaltjes tijdens de zwangerschap en geven we ademhalingsoefeningen voor tijdens de arbeid en bevalling. Indien er zwangerschapskwaaltjes aanwezig zijn, worden er aangepaste oefeningen meegegeven en kunnen we indien nodig myofasciale technieken toepassen voor de verlichting van deze kwaaltjes.
Tijdens de postnatale sessies gaan we eerst en vooral de bekkenbodemspieren terug optrainen. Dit is een must-do na élke bevalling, om het risico op urineverlies tegen te gaan. Wanneer de kersverse mama de controle terug heeft over haar bekkenbodem spieren, gaan we verder met het versterken van alle andere spieren, zoals de buik, billen en benen. Ook het conditionele aspect komt aan bod tijdens de postnatale kinesitherapie zodat je u na deze sessies weer fit in je vel voelt.
Postnatale kinesitherapie kan gestart worden 4 weken na een gewone bevalling of 6 weken na een keizersnede.
Neurologische
Revalidatie
Neurologische revalidatie richt zich op het herstellen van functies en het verbeteren van de levenskwaliteit bij aandoeningen zoals een CVA (beroerte), Parkinson, multiple sclerose of hersenletsel. Met een op maat gemaakt behandelplan helpen wij je om spierkracht, coördinatie en evenwicht te verbeteren, en richten we ons op valpreventie en veilig bewegen.
Onze persoonlijke begeleiding is erop gericht om niet alleen je mobiliteit en zelfstandigheid te herstellen, maar ook om je algehele kwaliteit van leven te verbeteren. Neem contact met ons op voor meer informatie of een afspraak.
Geriatrische
Revalidatie
Geriatrische revalidatie is speciaal gericht op de zorg voor ouderen met complexe gezondheidsproblemen, zoals verminderde mobiliteit, chronische pijn, osteoporose, artrose en cognitieve achteruitgang. Naast het bevorderen van spierkracht en balans, richt deze therapie zich op valpreventie en het verbeteren van de algehele functionaliteit, zodat dagelijkse activiteiten zoals lopen, opstaan en zelfzorg weer zo zelfstandig mogelijk uitgevoerd kunnen worden.
​
We werken aan het herstellen van kracht, flexibiliteit en conditie, maar besteden ook aandacht aan ademhalingsoefeningen, pijnmanagement en het verbeteren van de algehele kwaliteit van leven. Door een multidisciplinaire aanpak ondersteunen we ouderen bij het behouden van hun zelfstandigheid en welzijn.
​
Neem contact met ons op voor meer informatie of een persoonlijk behandelplan.
VLOTAGO
(Groepslessen)
Vlotago: Oefen- en Wandelprogramma voor Ouderen
​
*Vlotago* is een speciaal ontwikkeld oefen- en wandelprogramma voor thuiswonende ouderen die hun mobiliteit en zelfstandigheid willen behouden. Met Vlotago bieden we ondersteuning aan ouderen om veilig en actief te blijven bewegen, zowel in huis als daarbuiten.
​
Dit programma is gericht op het verbeteren van balans, spierkracht en loopvaardigheid, en draagt bij aan het vergroten van het zelfvertrouwen en het verminderen van valrisico’s. Het voordeel van Vlotago is dat de oefeningen en wandelbegeleiding gemakkelijk thuis kunnen worden uitgevoerd, onder deskundige begeleiding van een kinesitherapeut.
​
Wat biedt Vlotago?
-
Oefeningen op maat, afgestemd op de behoeften van de individuele oudere.
-
Wandelbegeleiding en advies om veiliger en actiever te blijven.
-
Verbetering van balans en mobiliteit.
-
Ondersteuning bij het behoud van zelfstandigheid in het dagelijks leven.
​​
Meer info kan je terugvinden op de website van valpreventie.be.